31 de agosto de 2014

Actifry comprar ou não comprar?

Posso partilhar a minha experiência.

Eu tenho uma, que comprei logo no início quando apareceu, por isso já tem uns aninhos.

Na altura, a minha motivação eram as batatas fritas, mas, na minha opinião, não ficam a mesma coisa.

Mas a máquina não se fica por aqui, tem muitas potencialidades e existem muitos fóruns e blogs onde podem tirar ideias/receitas, (ex: http://receitasactifry.blogspot.pt/; http://www.forumbimby.com/forum/index.php?board=52.0).

É uma máquina que requer muitos cuidados, no meu caso, passadas poucas utilizações os encaixes da tampa partiram-se, como ainda estava na garantia consegui que a trocassem. Entretanto, há pouco tempo, partiu-se a pá. Ainda não telefonei para a marca para saber se vendem este acessório à parte, mas certamente que sim.

Quem está a pensar comprar pode aproveitar as oportunidades deste fim de semana (na worten e até dia 1 de setembro, na rádio popular).

http://www.radiopopular.pt/categoria/?id=2005&marca=1113










Nota: no site da Worten a  Fritadeira TEFAL Actif1kg Prom.Fz701020 aparece sem o desconto dos 30%, mas a promoção diz que se aplica a "todas as fritadeiras sem óleo TEFAL Actifry".

Na loja Home & Cook, no Freeport de Alcochete, os preços também são convidativos.

30 de agosto de 2014

Cupões do Mc Donalds


Confesso que não sou cliente assídua e que até dispenso, mas de vez em quando lá calha, e já que tem que ser, pelo menos, valham-nos os descontos.

Voilà ... ontem tinha na caixa do correio os novos cupões de desconto do Mc Donalds "poupe até 28€".

Quem não recebeu no correio pode descarregar/imprimir diretamente no site aqui.

https://www.mcdonalds.pt/cupoes/

29 de agosto de 2014

Anda meio mundo a enganar outro meio ...

Eu sou fã das promoções, mas a sensação que tenho é que anda meio mundo a enganar outro meio.

Quantas vezes chegamos à caixa e afinal o produto que levamos parece em tudo igual ao do folheto, mas afinal havia uma diferença, uma vírgula, (claro que é um exagero, mas é quase assim), ou a pessoa da caixa coloca o código incorreto (isto acontece muitas vezes no pingo doce, nas promoções da fruta). Outras vezes, ainda, o produto escolhido até é o correto, mas na caixa não é feito o desconto .... confesso que isto me irrita profundamente, porque acontece constantemente.

Ainda ontem: comprei Lava tudo perfumado CIP Vinagre e quando fui conferir a conta tinha um desconto de €0.16 (?!?!?!?!?). Pensei: o Sr. Belmiro de Azevedo só pode estar a gozar comigo, isto para ser simpática, porque o que pensei mesmo foi: lá está o senhor continente a roubar-me mais uma vez, (eram só €2,68, coisa pouca).

Porque é sinceramente o que penso, se estes senhores quisessem ser sérios, quando o produto é registado aparecia logo no visor, tal como aparece o preço, o desconto a efetuar, mas não, só depois de paga e emitida a fatura é que podemos conferir.

Quantas vezes chegaram a casa e viram que afinal o preço não estava registado corretamente ou ainda no local pensam: isto está mal, mas ter que ir para a fila de espera do apoio ao cliente, depois de tanto tempo à espera para pagar?!?!?! Deixa lá isso.

E o Sr. Pingo Doce, esse ainda é mais difícil de entender, ** e mais **, "Aproveie-PI", "Poupe Metade - PI" .... eu é que fico PI (=Possuída e Irritada).

Decididamente não é fácil, mas a regra de ouro é: Nunca abandonar o local sem conferir a conta :)

Os múltiplos exercícios que podem ser feitos com as faixas elásticas


A partir de 5ª feira, (4 de setembro), o Lidl tem disponíveis faixas de elástico, por €4,99.

As faixas de elástico são fáceis de usar e podem ser utilizadas em qualquer lugar.

Dizem os entendidos da matéria que são ótimas para fortalecer, alongar, tonificar e definir os músculos, que  melhoram a coordenação motora e aumentam a flexibilidade.

Eu tenho uma e posso dizer que depois do treino sinto que qualquer coisa foi trabalhada :).

Fica uma pequena compilação de alguns exercícios possíveis, mas a variedade é imensa, basta pesquisar na internet e claro, dar uso à faixa elástica e como diz uma amiga minha, fechar a boquinha :) .


http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/treino-sob-medida/treino-com-faixa-elastica-para-voce-fazer-em-casa/1211#foto=1211-11

28 de agosto de 2014

A política dos 3R lá de casa ...


Todas as pessoas conhecem a  política dos 3 R’s, e na minha opinião está na base de qualquer pessoa que prese a poupança :).
Dos 3 princípios que compreende (reduzir, reciclar e reutilizar), hoje resolvi falar do 3º R: REUTILIZAR. 

Tudo tem uma segunda oportunidade basta ter imaginação e espaço para guardar as tralhas.


No meu caso, que gosto das manualidades, então ainda é pior: tudo pode ser reutilizado, por isso tenho que ser seletiva, mas  fios, pulseiras, brincos, nunca deito fora, têm sempre utilidade.

Depois há outras coisas práticas: 

- a escova dos dentes: é ótima para limpar a máquina de barbear do T e também para limpar as zonas mais difíceis das torneiras (casa de banho, lava louças);

- o doseador do Champô da J: vira doseador do  nosso gel de banho e do nosso champô. 
Só quem utiliza é que nota a quantidade que se poupa usando o doseador, especialmente no caso das crianças, que não têm noção da quantidade que devem utilizar;

- caixas plásticas (gelados, comida): são uma possibilidade de reutilização, mas confesso que não reutilizo muito, só aquelas que realmente são resistentes; 

- panos (camisolas de algodão, camisas, boxers :) o que querem são ótimos para limpar os vidros :), depois de lavados claro): pego na tesoura e toca a cortar em pequenos panos. Tem ainda outra vantagem, não é preciso lavar, depois de utilizados, deitam-se fora :);

- garrafas plásticas pequenas: esta não sei se agradará a todos, mas vou partilhar na mesma ... as garrafas no mesmo dia têm dupla utilização, começas por substituir os freez pack, e depois de um dia de praia, servem, por exemplo, para lavar as mãos e tirar a areia dos pés :);

- papel de prata: reutilizar o papel de prata que utilizo para embrulhar as sandes que levo para o trabalho, ou as bolachas que mando para o lanche da J, (como a sandes/bolachas estão embrulhadas no guardanapo, o papel de prata não chega a ficar sujo, é só uma questão de não amachucar muito :)  ou de não utilizar como bola de futebol no caso da J :));

Se entretanto me lembrar de mais alguma coisa atualizo o post. 

E já agora deixo um desafio, o 1º deste blog, ensinem-me a reutilizar ... deixem as vossas sugestões. 

26 de agosto de 2014

Hoje é dia de massacre político :)

Passos Coelho: Como é que estamos em relação àquela minha ideia de moer funcionários públicos para almôndegas? Paula Teixeira da Cruz:  Parece que é inconstitucional. 

Ministros cinco horas a discutir cortes  in Expresso, sobre o Conselho de Ministros de segunda-feira, 31 de março

Maria Luís Albuquerque: Bom, de acordo com o manual de instruções que o professor Vítor Gaspar me deixou quando saiu do Governo, é preciso fazer mais cortes este ano.

Paulo Portas: Impossível. Não pactuarei mais com este saque. Estamos a ultrapassar fronteiras que me recuso a transpor. Demito-me irrevogavelmente.

Passos Coelho: Está bem. Até já. Então onde é que se há-de rapar

Paulo Macedo: Ó Pedro, então o teu pai deu uma entrevista a dizer que o País está mal, pá?

Passos Coelho: A sério? Vamos cortar-lhe a reforma. Já cortámos reformas?

Maria Luís Albuquerque: Esta semana, não.

Passos Coelho: Então é isso.

Pedro Mota Soares: Eu tenho os bens dos velhos portugueses todos inventariados, e parece-me que ainda há espaço para cortar. Há um casal em Mafamude que tem 37 euros em moedas numa caixa de biscoitos, por trás da máquina de café.

Passos Coelho: Têm uma máquina de café? Alguém anda a viver acima das suas possibilidades. Diz-lhes para venderem isso no OLX e ainda fazemos mais alguma receita.

Paulo Portas: Então? Já há decisões desagradáveis das quais eu me possa demarcar, usufruindo assim do duplo benefício de estar no Governo enquanto ao mesmo tempo o critico?

Pedro Mota Soares: Sim. Há uns velhotes em Mafamude que vão ficar sem a máquina de café.

Paulo Portas: Nunca! Eu não transponho a fronteira da máquina de café. Demito-me irrevogavelmente.

Maria Luís Albuquerque: Está bem. Digam-me só uma coisa: estes cortes que estamos a decidir hoje são secretos ou aquele meu secretário de Estado pode revelá-los à Imprensa?

Marques Guedes: Desculpem interromper, tenho aqui o Marques Mendes ao telefone a perguntar se já decidimos alguma coisa, porque ele vai fazer o programa na SIC em breve e ainda não tem novidades para dar em primeira mão.

Passos Coelho: Agora não, pá. Como é que estamos em relação àquela minha ideia de moer funcionários públicos para almôndegas?

Paula Teixeira da Cruz: Parece que é inconstitucional.

Paulo Portas: Para almôndegas? Não era para hambúrgueres?

Passos Coelho: Mudou-se para almôndegas.

Paulo Portas: Nesse caso, demito-me irrevogavelmente. Eu não transponho a fronteira da almôndega.

Maria Luís Albuquerque: Alguém vê algum sítio, no aparelho de Estado, onde se possa cortar um gasto supérfluo?

Passos Coelho: Não me ocorre nada. Ainda ontem estive a pensar nisso com o meu adjunto, que tinha falado com o seu assessor, que tinha estado reunido com os seus três consultores, cada um dos quais tinha nomeado um gabinete de estudos, mas nenhum deles chegou a qualquer conclusão.

Paulo Portas: Só se cortarmos mais reformas e salários. Nem pensar. Demito-me. Desculpem. Isto vicia.

Fonte: http://visao.sapo.pt/historia-do-presente=f776399

Penso em Conselho de Ministros e lembro-me do Violador de Massamá, do Bruno Nogueira

Hoje foi dia de Conselho de Ministros extraordinário. Três horas e meia de reunião para debater e aprovar a proposta de Orçamento rectificativo. No final ninguém falou, coisa boa não deve vir por aí.
http://delagoabayword.wordpress.com/

Dizem que este orçamento retificativo pretende corrigir os desvios nas contas públicas resultantes das decisões do Tribunal Constitucional, sobre os cortes de salários na Função Pública. Mas quais decisões?!?! 6 meses foram pagos como o todo poderoso ordenou, no limite 3 meses,  (2 salários+subsidio de férias), poderiam ser contabilizados na derrapagem. 

De acordo com a DGO, o défice das administrações públicas foi de 5.823,4 milhões de euros até julho deste ano (afinal não foram só salários).

Por tudo isto e enquanto esperamos pela comunicação ao país das medidas de Passos Coelho Sócrates,  é inevitável recordar o Violador de Massamá, do Tubo de Ensaio, da TSF, por Bruno Nogueira.

As promoções da semana ...

Os folhetos com as promoções estão aí:




Vou aproveitar: 


25 de agosto de 2014

O que fazer aos restos e amostras de perfumes?

A invenção não é minha. Aliás pouca coisa neste blog é inventado por mim, são dicas que li/ouvi e que coloquei em prática e porque, na minha opinião, resultam, resolvo partilhar.

Assim aparece a dica do perfume!

Os meus perfumes nunca chegam ao fim, farto-me deles. As amostras de perfumes também são aos pontapés, conclusão: é preciso libertar espaço.

 Os perfumes que têm pulverizador utilizo na casa de banho como ambientador e como por natureza os perfumes são mais ativos, o cheiro prolonga-se durante mais tempo.

As amostras utilizo no aspirador: deito um pouco de perfume nos discos desmaquilhantes q.b. e coloco-os no filtro do aspirador: adeus pó, viva o cheiro agradável.

Dia de limpezas ...


Se no inverno já é difícil, então no verão o aspirador é um objeto pouco ou nada apetecível, mas este sábado teve que ser.

Dizem as más línguas que sofro de um Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) no que diz respeito às limpezas, mas é mentira.

Cheguei à conclusão que nem todas as pessoas implicam com as mesmas coisas desarrumadas/sujas.

Há tarefas que são mais agradáveis para uns que para outros, por exemplo, eu gosto de manter o chão sempre limpo, (não posso ver cabelos no chão), os espelhos limpos, gosto de limpar casas de banho, detesto tratar da roupa.

Por isso julgo que contratar alguém para me ajudar nas limpezas seria sempre dinheiro deitado à rua, já para passar a ferro é muito bem vinda, qualquer pessoa passa a ferro melhor do que eu.

De qualquer maneira tenho várias técnicas que me facilitam a vida:
- nunca deixo a roupa lavada na máquina, assim que acaba o programa estendo logo a roupa ;
- quando apanho a roupa faço logo a separação da roupa: o que é para passar a ferro dobro logo, o restante fica numa cesta (meias, cuecas e boxers) à espera de melhores dias, convém que não sejam muitos;
- o chão, procuro mantê-lo sempre limpo, passo a mopa ou aspiro (normalmente passo a mopa de manhã e aspiro à noite, daí a acusação de sofrer de um TOC, mas é um pequeno aspirador vertical, não se pode considerar uma verdadeira aspiração :));
- passo ainda a swiffer pelos móveis do quarto;

Porque o fim de semana foi feito para descansar tento dedicar cada dia da semana à limpeza mais profunda de uma divisão:
http://asdicasdasofia.blogspot.pt/2014/08/listas-e-listinhas.html
Nem sempre, ou muitas vezes a lista de tarefas não é cumprida, por isso é que estou convicta de que não sofro nenhum TOC. Se houver coisas mais interessantes para fazer, as tarefas domésticas não azedam, ficam para outro dia :). Então no verão, tudo é mais interessante :).

22 de agosto de 2014

A outra utilidade das pedras solares

O calor teima em não aparecer e por isso ainda não apeteceu preparar a varanda para os tão desejados
banhos de verão.

Mas os apetrechos estão todos lá, incluindo a cama de rede ( ah ah ) e as pedras solares.

Resolvi dar uma 2ª utilidade às pequenas pedras, enquanto espero pelo verão.




A J tem uma pequena mania, diz que não consegue adormecer sem a luz acesa.


A 1ª solução foi arranjar um temporizador (regulo o tempo que pretendo que esteja acesa e assim não corro o risco de ficar toda a noite ligada), mas depois de uma pequena conversa, sobre poupança elétrica, consegui convencê-la a experimentar as novas luzes de presença.


Devo dizer que a coisa está a funcionar, durante o dia as pedras carregam baterias na varanda e à noite dormem no quarto da J, que não reclama.



Antes de pernoitarem no quarto da princesa, as pedras eram espalhadas pela casa ... o efeito engraçado e acolhedor.

Experimentem!!!!

Hoje é dia de contas ...

Era bom que o dinheiro crescesse, mas parece que não temos essa sorte ou pelo menos não de forma simples.

Hoje é dia de receber a tão merecida e desejada recompensa pelo trabalho desenvolvido.

Por isso é dia de fazer contas.



No início do ano estabeleço uma meta de poupança mensal, um valor para despesas correntes da casa e o que resta é para utilização livre, (com o Tio Coelho sempre a cortar, cada vez sobra menos para desbundar, mas ainda vai sobrando).

Recebido o salário é hora de distribuir o dinheiro pelos vários porquinhos. Para mim é crucial fazer esta distribuição, porque assim sei qual o meu teto para despesas pessoais durante o mês, de outra forma o céu era o limite.

Para além da lista em papel, agora estou a usar uma app no telemóvel (Diário Despesa). Ainda não posso dizer nada sobre a aplicação porque comecei a utilizá-la recentemente, já utilizei outras, mas tinham muitos gráficos, muitas funcionalidades que dispenso, porque para isso tenho um ficheiro em excel.

Uma coisa eu sei, a oferta é muito vasta.

20 de agosto de 2014

Quero uma smart TV... é simples:

Existem no mercados conversores,  no caso a opção foi o Alexis DX3060Trata-se de um equipamento portátil que pode ser ligado a quarquel televisor com entrada HDMI transfomrando uma TV normal, numa Smart TV Android.


Mas pode ainda ser mais do que uma Smart TV, foi lançada uma aplicação, como o nome XBMC que coloca à disposição do utilizador um conjunto de interessantes funcionalidades que vão desde a reprodução de vídeos e música até a visualização de imagens/fotografias/Canais de TV num ambiente totalmente desenhado e intuitivo.


A instalação não é simples, mas instala-se, se eu que sou apenas uma curiosa consegui instalar, qualquer um consegue. Além disso basta uma pesquisa na internet e são vários os tutoriais encontrados, (sugestões: instalação, add on 1, add on2).




Existe ainda outra maneira muito mais barata, basta utilizarmos os recursos que temos em casa:  ligar o PC à TV, basta instalar o XBMC, dado que este aplicativo está disponível para um vasto leque de sistemas operativos: Windows, Linux, Mac ....

19 de agosto de 2014

Chá: a bebida da longevidade

Este ano visitámos a Fábrica de Chá da Gorreana que fica nessa bela Ilha chamada S. Miguel.

O chá aparece na ilha por volta de 1820, pelas mãos de Jacinto Leite (micaelense), que traz as sementes do Brasil. Como resposta à crise da laranja, em 1878 foram mandados chamar dois chineses para S.Miguel. Estes trouxeram não só mais sementes para a plantação, como ensinaram as complexas tarefas da sua preparação.



A Fábrica de Chá da Gorreana, foi durante muitos anos a única plantação de chá da Europa. 

A visita à fábrica é entrar num museu vivo, com história e tradição. É fazer uma viagem no tempo, porque continua a utilizar a maquinaria do século XIX e inícios do século XX, ladeada por extensas plantações que se avistam em redor do edifício sede. Aqui também é possível provar as diversas variedades de chá produzido:chá preto (variedades Orange Pekoe, Broken Leaf e Pekoe) e verde (Hysson), de qualidade reconhecida.


Por fim o significado da palavra/estrutura chá (茶) e o motivo de ser apelidada de "bebida da longevidade":





3ª feira ... dia de Folhetos e Promoções

3ª feira é dia de dar uma vista de olhos pelos folhetos das promoções e organizar as compras da semana. Assim, não só poupo dinheiro, como tempo, porque evito a ida aos supermercados ao fim de semana.

Para além das listas em papel utilizo uma aplicação que instalei no telemóvel, a Shop Calc, que permite controlar o orçamento e tem a vantagem de guardar os últimos preços carregados.

18 de agosto de 2014

As Dicas


As Dicas de Sofia continuam a crescer ...

Venda Moderna de Garagem: olx, custo justo ...

Sábado dedicado àquilo a que chamámos Venda de Garagem Moderna.

Fonte: http://chesller.blogspot.pt/
Resolvemos dar uma volta às coisas que tínhamos na garagem,em casa e dar-lhes um novo dono.
Nem sabem ou melhor, nunca sabemos a quantidade de coisas que temos acumuladas, que para nós são apenas tralhas, mas que ainda são de utilidade para outras pessoas.

O objetivo não é ganhar dinheiro é fundamentalmente libertar espaço.

Criamos uma linha de montagem:
- O T tirava as fotos, (usamos o telemóvel para fazer a passagem automática das fotos para o PC, através da Meo Cloud (como funciona).
- Eu pesquisava na internet as características dos produtos, fazia uma sondagem dos preços, e num documento word íamos escrevendo o que pretendíamos colocar no anúncio.

O word facilita não só a organização das ideias, como também torna mais célere o carregamento dos anúncios nos sites escolhidos (no nosso caso foi o olx e o custo justo).

Esta tarefa demorou praticamente o dia todo de sábado, mas valeu a pena, porque a tarefa foi cumprida com sucesso e já está a dar frutos (lista e características dos artigos à venda aqui):
Pés de Pato Deeply Small Amarelos, versão topo de gama - €8,00
Pés de Pato Tribord Small Laranjas - €5,00
Consola V. Smile – Jogos Educativos, da Concentra€40,00 vendido
Termómetro Chicco NoTouch Baby, com livro de instruções - €15,00 vendido
Leitor de DVD LG 5081, com livro de instruções – €15,00 vendido
VARTA BLUE DYNAMIC C22 12V 52Ah 470A – NOVA - €40,00 vendido
Volante Nplay v18 PS2 - €12,00
Capacete Lazer – viseira escurecida – €15,00 vendido
Fato de Surf/Bodyboard Deeply Classic 3/2mm – Tamanho M - €25,00, negociável vendido
Prancha de BodyBoard - €20,00 vendido
Prancha de BodyBoard - €30,00 vendido
Sinclair ZX Spectrum 128k+2- €30,00 vendido
Kayak Challenger K2 + 2 remos- como NOVO- €25,00 vendido
Samsung Galaxy Y Pro Duos GT-B5512 Android Dual Sim 3G com Bolsa - €80,00 vendido
Telemóvel Vodafone 455 Touch - €10,00 vendido
Telemóvel Nokia 6310i – Desbloqueado - €40,00, negociáveis vendido
Telemóvel Sharp GX17 – Vodafone - €10,00
PlayStation2 Silver+3 comandos + campainhas+25 jogos originais …- €190,00
Palmtop / PDA marca Asus, modelo MyPal A636N - €15,00
Leitor portátil de CD – Panasonic SL-S311C - €20,00
Samsung Galaxy Grand GT-I9082 White Dual SIM (Desbloqueado) - €210,00
Desde que a minha tia vendeu um copo de whisky, no olx, já acredito em tudo :).

16 de agosto de 2014

Descontos Danone: resultam mesmo ... confirmem comigo

Para quem ainda não se registou em Alimenta Sorrisos porque precisa de ver para acreditar.

Até à próxima 2ªfeira os iogurtes líquidos, da Danone, estão em promoção no Pingo Doce: Leve 2 e Pague 1.


Compras feitas, as contas são:
2 packs de 4 iogurtes líquidos = €2,49/€2,59
desconta 2 cupões = 2 x €0,50
O total a pagar por 8 iogurtes é €1,49/1,59

                            Com os Danacol o raciocínio é o mesmo:
                            2 packs de 6 Danacol = €3,85
                            desconta 2 cupões = 2 x €0,80
                            O total a pagar por 12 Danacol é €2,25

Alguma dúvida?!?!?!? Está tudo explicado aqui.

15 de agosto de 2014

Exercício físico: outro objetivo para cumprir

O problema com o exercício é semelhante ao emagrecer: é preciso vontade,.

No meu caso, não é por falta de meios: passadeira, bicicleta estática, corda para saltar, disco AB e tantas outras coisas, até uns ténis novos ( :) ), mas falta o básico: VONTADE.

Mas hoje a vontade venceu. Missão cumprida, quase 9,5 km.


Quando faço exercício utilizo uma aplicação, para telemóvel, que faz os registos da informação importante, (ideal para corrida, ciclismo, caminhada e qualquer outra atividade baseada em distância). É só ligar o GPS e dar início ao exercício.

Hoje o exercício consistiu numa caminhada:












Com direito a uma paragem no melhor ginásio que se pode querer: ao ar livre e com vista para o Tejo.

Outra bela aliada é a minha super bicicleta, que cabe em qualquer lado. Hoje ficou na garagem, mas não por muito tempo.


14 de agosto de 2014

Entrada Livre ... Festa do Mar 2014

"No ano em que comemora 650 anos de elevação a vila, Cascais ão podia deixar de trazer os incontornáveis Aurea, que atua com os Black Mamba, e Anselmo Ralph. Mais tradicional, José Cid promete um concerto carismático, enquanto os Natiruts vão trazer os sons do Brasil."



13 de agosto de 2014

Falta um mês para o início das aulas ...



Pois é, a excitação com a compra dos materiais escolares, para o próximo ano, já começou.Não tarda acabam-se as férias para os mais pequenos.

No caso da minha princesa as férias foram mesmo férias, na verdadeira aceção da palavra, por isso está na hora de começar a fazer umas revisões da matéria dada.

A net é um mundo, não me canso de dizer, basta pesquisar e encontramos tudo ou quase tudo: manuais completos, jogos, fichas.

Os sites que visitamos:



                
 Outros links:






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